スポーツ心理学

プレッシャーに負けない心は、技術でつくれます。トップアスリートが実践する「サイキングアップ」や「リフレーミング」をビジネスに応用。科学的根拠に基づき、逆境を成長の糧に変えるレジリエンス（回復力）の強化法を提示します。