スポーツアスリート

元日本代表GK権田修一が実践する食事と睡眠中心のリカバリー。試合間隔が短い中でも高いコンディションを一定に保つための休養習慣を紹介する。

東京とパリで2大会連続の銀メダルを獲得したスケートボードの開心那さん。15歳になった今の心境と、小さな目標設定を積み重ねる成長法を一次情報をもとに解説します。

富士通陸上部の田中佑美がアキレス腱の痛みと向き合いながら世界選手権に挑んだ経緯と走り方の見直しを紹介する。

adaptive surfing日本代表勝倉直道が大火傷からリハビリを経て世界チャンピオンに至った体との向き合い方を解説する。

横浜F・マリノス宮市亮が経験した三度の前十字靭帯断裂とリハビリ、メンタル面の転換を一次インタビューをもとに紹介する。

ヴィッセル神戸GK新井章太が2025年9月の前十字靭帯損傷から歩んだリハビリと体づくりを一次インタビューと医学的知見から解説する。

物心つく前に、世界から光が消えた。木村敬一は幼少期に病気で視力を失い、目に見える世界を知らないまま成長した。パラリンピック競泳で東京大会の金メダルを含む数々のメダルを獲得してきた木村の歩みは、失ったものを嘆く物語ではなく、残されたものの中で...

レース中に手をつかまれても、三浦龍司は動じなかった。「そんなのは普通に起こること」。世界陸上の舞台で起きた妨害行為を、三浦はそう言い切った。多くの選手なら動揺してもおかしくない場面で見せたこの冷静さの背景には、若くして積み重ねてきた世界大会...

同世代のライバルが次々とヨーロピアンツアーやPGAツアーで結果を出す中、中島啓太は決して焦りを見せなかった。23歳という年齢で、周囲からは「もっと積極的に海外へ」という声もあっただろう。しかし中島が選んだのは、周りのペースに合わせることでは...

「繊細すぎて難しい」。平井伯昌コーチにそう評されていた選手が、東京オリンピック競泳2種目で金メダルを獲得した。大橋悠依である。意外に思われるかもしれないが、大橋の競泳人生を支えてきたのは、コーチの指示に黙って従う姿勢ではなく、むしろ何度もコ...