アスリート

1500m・3000m・5000mで複数の日本記録を持ち、世界の舞台でも活躍し続ける田中希実選手。女子長距離選手の世界では、過度な体重管理による健康被害が深刻な問題となっているが、田中選手は「食事はネガティブなものじゃない、楽しむものだ」と...

25歳にして棒高跳びの世界記録を14回更新し、東京世界陸上2025でも6.30mを跳んで3連覇を達成したアルマンド・デュプランティス選手（スウェーデン）。世界陸上・五輪の金メダルという競技の頂点に立ちながら、さらに記録を更新し続けるその軌跡...

マラソン世界記録保持者（2時間1分9秒）として知られるエリウド・キプチョゲ選手。15回出場した国際マラソンで17回中15回優勝という圧倒的な安定性の背景に、睡眠を中心とした徹底した回復管理がある。本記事では、国際オリンピック委員会（IOC）...

ブンデスリーガのデュエル勝率ランキングで圧倒的な1位を記録し、「デュエル王」として欧州でも評価を確立した遠藤航選手。30代を迎えても欧州トップリーグでプレーし続けられる体の維持には、プロとしての早い段階から積み上げてきたフィジカル管理の哲学...

試合中に最多64回のスプリントを記録し、「驚くほどタフだ。試合開始から終了まで走り回っているのに、ほとんど息があがらない」（カスパー・シュマイケル）と評される前田大然選手。プレミアリーグ移籍後も加速するそのパフォーマンスの背景には、超高強度...

2021年東京オリンピック、スケートボード・ストリート女子で金メダルを獲得した西矢椛選手は、当時13歳という史上最年少記録でチャンピオンに輝いた。「試合中のことは夢中でほとんど何も覚えていない」という言葉が象徴するように、極度の集中状態の中...

北京2022・ミラノ・コルティナ2026と2大会連続でオリンピック銀メダルを獲得した鍵山優真選手。フィギュアスケートの男子シングルは、4回転ジャンプを複数持つ選手が当たり前となった時代において、メンタルとルーティンの安定性が勝敗を大きく左右...

世界選手権3連覇（2022・2023・2024年）、全日本選手権4連覇というフィギュアスケート界の頂点に立ち続けた坂本花織選手。北京2022冬季五輪の銅メダルに続き、ミラノ・コルティナ2026冬季五輪への出場でキャリアを締めくくった。しかし...

バレーボール男子日本代表のエース高橋藍選手は、イタリアのセリエA（現スーパーリーガ）に渡ってから急速にフィジカルを強化し、わずか4カ月で体重が6kg増加したことで知られる。188cmという体格は欧州の選手と比べて決して恵まれているとは言えな...

バレーボール日本代表キャプテンとして、欧州最高峰のイタリア・スーパーリーガでプレーする石川祐希選手。週に複数の試合をこなしながら、国際大会への遠征も重ねるシーズンは、体力的にも精神的にも限界に近い負荷がかかる。そのなかで石川選手が一貫して重...