ストレスチェック50人未満の義務化対策｜中小企業の準備ガイド

2026年の法改正により、従業員50人未満の中小企業にもストレスチェックの実施が義務化されることになりました。「何から準備すればいいかわからない」「コストはどのくらいかかるか」——この記事では、50人未満企業が義務化に向けて取るべき具体的な対策・準備ステップをわかりやすく解説します。

ストレスチェック義務化拡大の背景と50人未満企業への影響
50人未満企業が取るべき6つの対策
準備スケジュールの目安（義務化6か月前〜）
まとめ

ストレスチェック義務化拡大の背景と50人未満企業への影響

ストレスチェック制度は2015年に始まり、当初は従業員50人以上の企業に義務化されていました。しかし政府の方針変更により、50人未満の企業にも段階的に義務化が拡大されています。これは職場のメンタルヘルス対策を全ての企業に広げ、働く人の精神的な健康を守るためです。

項目	50人以上（現行）	50人未満（義務化後）
実施義務	義務（年1回以上）	義務（年1回以上）
労基署への報告	義務あり	義務あり
産業医の選任	必要（50人以上）	外部機関の活用も可
準備期間の目安	—	義務化前に3〜6か月の準備を推奨

表：ストレスチェック義務の50人以上・未満の比較

義務化の根拠となる法令

ストレスチェック制度は労働安全衛生法第66条の10に基づいており、厚生労働省が実施要領・運用マニュアルを整備しています。義務化の拡大に伴い、中小企業向けの支援ガイドラインや補助制度も設けられています。

（参考）ストレスチェック制度・メンタルヘルス対策 – 厚生労働省

50人未満企業が取るべき6つの対策

義務化に対応するための具体的な対策を6つに分けて解説します。一度にすべてを整備するのが難しい場合は、①〜③を優先的に進めましょう。

対策	内容	優先度
①実施体制の整備	担当者・実施者（医師/保健師等）の確保	高
②ツール・委託先の選定	クラウドサービスまたは外部機関への委託	高
③社内規程の整備	実施規程・結果の取り扱い方針の策定	高
④社員への周知	制度の目的・受検の流れを社員に説明	中
⑤高ストレス者への対応	医師による面接指導の体制づくり	中
⑥集団分析・改善施策	結果を職場環境の改善に活用する	低〜中

表：50人未満企業が取るべき6つのストレスチェック対策

①実施体制の整備：まず「実施者」を決める

ストレスチェックの「実施者」は医師・保健師または厚生労働大臣が定める研修を修了した看護師・精神保健福祉士に限られます。社内にこれらの資格者がいない場合は、外部の産業保健機関や健康保険組合に委託するのが現実的です。地域産業保健センターは中小企業向けに無料・低コストでの支援を提供しており、まず相談先として活用しましょう。