スポーツウェルビーイング 職場ウェルネスプログラムの成功事例10選｜規模・業種別の取り組み
職場ウェルネスプログラムの企業規模別（大企業・中堅・中小）と業種別（製造業・IT・医療）の成功事例を解説。導入の成功要因と失敗パターン、健康経営優良法人認定への活用法も紹介します。
About The New株式会社 代表取締役 森永 昂
スポーツウェルビーイング 
スポーツウェルビーイング スポーツで燃え尽き症候群を予防する方法｜適切な運動量と休息の設計
スポーツにおける燃え尽き症候群（バーンアウト）の仕組みと、10%ルール・ハード/イージー交互配置・ディロード期間などの具体的な予防策を解説。企業の健康経営担当者にも役立つ運動プログラム設計のポイントを紹介します。
スポーツウェルビーイング 健康経営度調査スコアを上げる方法｜審査項目別の改善ポイント
健康経営優良法人の認定でスコアアップを目指す担当者向けに、審査4カテゴリの構造と優先すべき改善施策を解説。定期健診受診率・ストレスチェック・女性の健康対応など、配点が高い項目から実践できるポイントを紹介します。
スポーツアスリート 田中希実の食事管理｜日本記録保持者が実践する「楽しむ食事」の栄養戦略
1500m・3000m・5000mで複数の日本記録を持ち、世界の舞台でも活躍し続ける田中希実選手。女子長距離選手の世界では、過度な体重管理による健康被害が深刻な問題となっているが、田中選手は「食事はネガティブなものじゃない、楽しむものだ」と...
スポーツアスリート デュプランティスの棒高跳びトレーニング｜14回の世界記録を生む体と技術の設計
25歳にして棒高跳びの世界記録を14回更新し、東京世界陸上2025でも6.30mを跳んで3連覇を達成したアルマンド・デュプランティス選手（スウェーデン）。世界陸上・五輪の金メダルという競技の頂点に立ちながら、さらに記録を更新し続けるその軌跡...
スポーツアスリート キプチョゲの睡眠哲学｜マラソン世界記録を支える回復と休息の科学
マラソン世界記録保持者（2時間1分9秒）として知られるエリウド・キプチョゲ選手。15回出場した国際マラソンで17回中15回優勝という圧倒的な安定性の背景に、睡眠を中心とした徹底した回復管理がある。本記事では、国際オリンピック委員会（IOC）...
スポーツアスリート 遠藤航のコンディション維持戦略｜30代でブンデスリーガを制した体の管理哲学
ブンデスリーガのデュエル勝率ランキングで圧倒的な1位を記録し、「デュエル王」として欧州でも評価を確立した遠藤航選手。30代を迎えても欧州トップリーグでプレーし続けられる体の維持には、プロとしての早い段階から積み上げてきたフィジカル管理の哲学...
スポーツアスリート 前田大然の超高速プレーを支える栄養設計｜90分走り続けるFWの食事戦略
試合中に最多64回のスプリントを記録し、「驚くほどタフだ。試合開始から終了まで走り回っているのに、ほとんど息があがらない」（カスパー・シュマイケル）と評される前田大然選手。プレミアリーグ移籍後も加速するそのパフォーマンスの背景には、超高強度...
スポーツアスリート 西矢椛のスケートボードトレーニング｜東京五輪金メダリストの体幹と習得法
2021年東京オリンピック、スケートボード・ストリート女子で金メダルを獲得した西矢椛選手は、当時13歳という史上最年少記録でチャンピオンに輝いた。「試合中のことは夢中でほとんど何も覚えていない」という言葉が象徴するように、極度の集中状態の中...
スポーツアスリート 鍵山優真のメンタル設計｜2大会連続銀メダルが示す冷静な頭の使い方
北京2022・ミラノ・コルティナ2026と2大会連続でオリンピック銀メダルを獲得した鍵山優真選手。フィギュアスケートの男子シングルは、4回転ジャンプを複数持つ選手が当たり前となった時代において、メンタルとルーティンの安定性が勝敗を大きく左右...