スポーツアスリート 鍵山優真のメンタル設計｜2大会連続銀メダルが示す冷静な頭の使い方
北京2022・ミラノ・コルティナ2026と2大会連続でオリンピック銀メダルを獲得した鍵山優真選手。フィギュアスケートの男子シングルは、4回転ジャンプを複数持つ選手が当たり前となった時代において、メンタルとルーティンの安定性が勝敗を大きく左右...
About The New株式会社 代表取締役 森永 昂
スポーツアスリート 
スポーツアスリート 坂本花織のシーズン管理｜フィギュア世界3連覇を支えた食と体づくりの科学
世界選手権3連覇（2022・2023・2024年）、全日本選手権4連覇というフィギュアスケート界の頂点に立ち続けた坂本花織選手。北京2022冬季五輪の銅メダルに続き、ミラノ・コルティナ2026冬季五輪への出場でキャリアを締めくくった。しかし...
スポーツアスリート 高橋藍のフィジカルトレーニング｜イタリアで体重6kg増を実現した鍛え方
バレーボール男子日本代表のエース高橋藍選手は、イタリアのセリエA（現スーパーリーガ）に渡ってから急速にフィジカルを強化し、わずか4カ月で体重が6kg増加したことで知られる。188cmという体格は欧州の選手と比べて決して恵まれているとは言えな...
スポーツアスリート バレーボール石川祐希の睡眠管理｜欧州リーグを戦い抜く回復の設計
バレーボール日本代表キャプテンとして、欧州最高峰のイタリア・スーパーリーガでプレーする石川祐希選手。週に複数の試合をこなしながら、国際大会への遠征も重ねるシーズンは、体力的にも精神的にも限界に近い負荷がかかる。そのなかで石川選手が一貫して重...
スポーツアスリート 伊藤美誠のリカバリーと身体ケアの全貌
世界卓球ランキングのトップクラスで活躍し、五輪金メダリストでもある伊藤美誠。卓球という競技は一見シンプルに見えるが、その実態は前傾姿勢での超高速の反射と体重移動が連続する、全身への負荷が極めて高いスポーツだ。連日の過密スケジュールをこなす卓...
スポーツアスリート 中村敬斗の栄養管理とゴール量産の食事法
フランス・リーグ・ドゥ（2部）で2025/26シーズンに14ゴールを記録し、スタッド・ランスの得点源として欧州で存在感を示し続ける中村敬斗。「決め切る」能力では日本代表随一と評される彼が、文化も食環境も異なるフランスで高いパフォーマンスを維...
スポーツアスリート 高梨沙羅の復活を支えたメンタルルーティン
2022年北京五輪の混合団体戦、103mを飛んだ直後にスーツの規定違反で失格となり、号泣しながら謝罪した高梨沙羅。「引退するつもりだった」と語るほどの精神的ダメージを受けながら、彼女はファンのメッセージに心を動かされ、競技に戻ることを選んだ...
スポーツアスリート ノア・ライルズの睡眠と100m世界制覇の秘密
2024年パリ五輪100m金メダリストのノア・ライルズ。9秒784という驚異のタイムで世界最速の称号を手にした彼が、レース後にSNSで公開したのは「喘息・アレルギー・失読症・ADD・不安障害・うつ病を抱えてこの金メダルを取った」というメッセ...
スポーツアスリート バイルズのコンディショニングとメンタル統合
2021年東京五輪での電撃棄権から、2024年パリ五輪での3冠達成へ。シモーン・バイルズが見せた復帰劇は、単なる競技復帰以上の意味を持つ。「ツイスティー」という命がけの症状を乗り越え、メンタルヘルスとコンディショニングを統合した新しいアプロ...
スポーツアスリート キリアン・エムバペのスピードトレーニング科学的解剖
最高速度時速36kmを誇り、サッカー史上最速クラスのFWとして知られるキリアン・エムバペ。その異次元のスプリント能力は天性の才能だけでなく、科学的に設計されたトレーニング哲学によって磨き続けられたものだ。本記事では、エムバペのスプリント技術...