ウェルビーイング経営の取り組み事例｜中小企業の始め方

「ウェルビーイング経営に取り組みたいけれど、具体的に何をすればいいの？」と悩む人事や経営層は多いと思います。言葉の定義は分かっても、自社の施策に落とし込む段階でつまずきがちなんですよね。

この記事では、ウェルビーイング経営の取り組みを分野別の具体例で紹介します。中小企業でも始められる小さな一歩や、取り組みを成果につなげる効果測定の考え方まで、まとめて確認できるようにしました。

ウェルビーイング経営とは？取り組みの全体像
ウェルビーイング経営の取り組み事例【分野別】
中小企業でも始められる小さな一歩
取り組みを成果につなげる効果測定
まとめ

ウェルビーイング経営とは？取り組みの全体像

ウェルビーイング経営は、従業員の心身の健康や働きがいを高めることを、企業の成長戦略として位置づける考え方です。福利厚生を「コスト」ではなく「人への投資」と捉え直すのがポイントになります。まずは全体像をつかんでから、具体的な施策に進みましょう。

そもそもの定義や進め方を整理したい方は、ウェルビーイング経営とは？導入方法・KPI設計・成功事例もあわせて読むと理解が深まります。

ウェルビーイング経営の取り組み事例【分野別】

取り組みは大きく「心と体の健康」「働き方・職場環境」「つながり」の3分野に整理できます。自社の課題に近い分野から手をつけると、効果が見えやすくなります。順番に具体例を見ていきましょう。

①　心と体の健康づくり

もっとも取り組みやすいのが、健康づくりの分野です。たとえば、ウォーキングイベントの開催、社内でのストレッチや体操の習慣化、運動施設やジムの法人契約、健康診断の手厚いフォローなどがあります。体を動かす機会を仕組みとして用意することで、運動が苦手な人でも自然と参加できるようになるんですね。スポーツを取り入れた施策の効果はスポーツ福利厚生の効果｜離職率と生産性で見る投資対効果で具体的に紹介しています。

②　働き方・職場環境

次の分野が、働き方や職場環境の改善です。フレックスタイムやリモートワーク、休暇を取りやすい雰囲気づくり、執務スペースの快適化などが代表例です。経済産業省は健康経営の文脈で、働き方と健康投資の効果を結びつけて整理しています。働く環境そのものを整えることが、心身の健康を支える土台になるわけですね。形だけの制度で終わらせず、実際に使われる状態にすることが大切です。

（参考）「健康投資管理会計ガイドライン」について – 経済産業省

③　つながり・コミュニティづくり

3つ目が、人と人とのつながりを育てる取り組みです。社内サークルやスポーツ観戦イベント、部署を越えた交流の場づくりなどが当てはまります。孤立を防ぎ、安心して働ける関係性をつくることは、ウェルビーイングの重要な要素です。特別な予算をかけなくても、ランチ会や軽い運動の機会から始められるのがこの分野の良いところですね。

中小企業でも始められる小さな一歩

「大企業だからできるのでは」と感じるかもしれませんが、中小企業でも始められる施策はたくさんあります。たとえば、朝のラジオ体操、階段利用の呼びかけ、歩数を競うイベント、健康に関する情報の社内共有などは、低コストですぐに着手できます。

大切なのは、いきなり大きな制度を作ろうとしないことです。小さく始めて、従業員の反応を見ながら広げていくほうが定着しやすいんですよね。経済産業省も、これからの健康経営として連携・協働による健康づくりを後押ししています。

（参考）これからの健康経営について（2025年4月） – 経済産業省

取り組みを成果につなげる効果測定

施策をやりっぱなしにしないためには、効果測定が欠かせません。経済産業省の健康投資管理会計ガイドラインでは、健康への投資とその効果を結びつけて見える化する考え方が示されています。アンケートによる満足度、運動習慣の定着率、離職率の変化などを定点で追うと、改善のサイクルが回せます。数字で語れるようになると、経営層の理解も得やすくなります。人への投資という視点は人的資本投資とは？スポーツを活かした事例と効果を出す戦略も参考になります。