スポーツウェルビーイング 職場コンディショニングとは?企業が取り組むパフォーマンス維持策
職場コンディショニングの概念と企業での実践方法を解説。アスリート由来の運動・栄養・睡眠の3本柱を職場に応用した施策設計から、効果測定・推進体制の構築まで詳しく紹介します。
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