人数6位の登山は頻度17位｜企画担当の22種目データ

社内のスポーツイベントや部活動支援で「どの種目にするか」を決めるとき、参加人数の多い種目から選ぶのは自然な発想です。ところが総務省統計局「社会生活基本調査」（令和3年・5年周期の指定統計）を人数と頻度の両方で並べ直すと、その順番は入れ替わります。

公表されているのは行動者率（％）だけです。同じ表に載っている推定人口と平均行動日数を掛けると、「何人が」だけでなく「1年に何日ぶん動いているか」まで出せます。本レポートは10歳以上の1億1,246万人を母集団に、22種目を実施人口・1人あたり年間日数・平均年齢・有業者と無業者・男女・都道府県・5年前との比較の7つの物差しで測り直した22ページの資料です。

人数の順位と頻度の順位は、6種目で6位以上入れ替わる

実施人口が最も多いのはウォーキング・軽い体操の4,982万人（10歳以上の44.3%）で、2位の器具を使ったトレーニング1,451万人の3.4倍です。ところが1人あたりの年間日数はウォーキングの104.6日からスキー・スノーボードの7.5日まで14倍の開きがあり、人数の順位と延べ活動日数の順位を比べると6種目が6位以上動きます。

対象：10歳以上（推定人口1億1,246万人）。実施人口＝行動者率×推定人口、延べ活動日数＝実施人口×平均行動日数として当社が算出。順位は調査が定めた22種目のうち区分「その他」を除いた中での順位。出典：総務省統計局「社会生活基本調査」令和3年 第3表（2026年9月7日取得）。

登山・ハイキングは人数では6位ですが、1人あたり年8.2日しか行かないため、延べで見ると17位まで下がります。逆にテニスは人数17位から9位へ上がります。参加人数の多い順に種目を選ぶと、年に数回しかやらない相手に定常的な施策を当てることになります。

5年前と比べて増えたのは、2種目だけ

同じ22種目を平成28年調査と並べると、行動者率が上がったのはウォーキング・軽い体操とサイクリングの2種目だけで、比較できる残り18種目はすべて下がりました。施設や相手を必要とする種目ほど下落幅が大きく、1人で戸外でできる種目が残っています。

対象：10歳以上・男女総数の行動者率。比較できる20種目のうち、上昇した2種目と下落幅の大きい3種目を抜粋（グラウンドゴルフとヨガは令和3年からの新設区分のため比較対象外）。令和3年の調査は感染症の影響を受けた時期にあたる。出典：総務省統計局「社会生活基本調査」令和3年 時系列統計表 第2表（2026年9月7日取得）。

このほか資料では、行動者の平均年齢がバスケットボールの23.7歳からグラウンドゴルフの62.8歳まで39.2歳開くこと、働いている人ほど多い種目（つり +5.6pt）と少ない種目（ウォーキング −5.5pt）、実施率が東京都74.5%から青森県52.1%まで22.4ポイント開くことを、同じ物差しで並べています。出典は統計表名・取得日・除外項目まで全件記載しているため、社内提案や稟議の根拠としてそのまま引用できます。