スポーツ心理学

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レジリエンスと集中力を高めるメンタルスキル実践法

プレッシャー下でも実力を発揮するためのレジリエンス・集中力・自己調整力の鍛え方を解説します。
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プロスポーツに学ぶメンタルパフォーマンスコーチング

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スポーツ心理学とは|企業で緊張・目標管理・結束に使う5つの技法

スポーツ心理学とは、スポーツや運動をする人の心の働きを心理学の方法で調べ、現場の課題に役立てる学問です。日本スポーツ心理学会は、主に応用心理学の立場からスポーツの現場の課題に取り組むスポーツ科学の一分野だと位置づけています。職場では、商談や...
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ポジティブ心理学を組織に活かす方法と職場での効果

ポジティブ心理学を組織に活かす方法を人事向けに解説。強みへの着目・ポジティブ感情・エンゲージメントの3視点と、職場での取り入れ方、期待できる効果を紹介します。