ソリューション オフィスワーカーの健康課題に効くアスリート式コンディショニング
「御社の従業員は、慢性的な肩こりや腰痛、集中力の低下を抱えたまま働き続けていませんか」と聞かれたとき、即答できる経営者はどれくらいいるでしょうか。多くの企業は健康診断の受診率や休職者数といった「見える数字」には注意を払っています。しかし、出...
コンディション
ソリューション 
スポーツDX アスリートも使う体組成計｜InBody・タニタ・オムロン比較
体組成を測るカテゴリを解説し、InBody・タニタ・オムロン・Withingsの体組成計を公式サイトの情報をもとに比較。目的別の選び方も紹介します。
スポーツ栄養学 タンパク質摂取タイミングで整える健康経営のリカバリー戦略
運動後45分のリカバリーウインドウを軸に、JISSの競技別たんぱく質摂取量と3パターンの摂取戦略を比較。健康経営担当者向けの応用法も解説。
スポーツDX トレーニング負荷を測る4製品｜GPSセンサー比較
Catapult・STATSports・Polar Team Pro・ONE TAP SPORTSなど、現場で使われるトレーニング負荷計測ツールを比較。目的別の選び方も紹介します。
スポーツDX 活動量計4選比較｜スポーツ・運動量を毎日データ化
Fitbit・Garmin・Apple Watch・Google Pixel Watchの活動量計機能を比較。歩数や消費カロリーを自動記録し、運動習慣づくりに役立てる選び方を紹介します。
スポーツDX 心拍変動(HRV)を測る4製品｜アスリートも使う自律神経チェック
心拍変動(HRV)を測れる国内外4製品を公式サイトの情報で比較。カルテコやTAS9VIEW、日立システムズの測定システムから海外のPolar H10まで、自律神経の測り方とアスリート発の活用法を解説します。
スポーツ科学 スポーツ科学が示すリカバリー設計の新常識
健康経営優良法人が急増する2026年、スポーツ科学のピリオダイゼーション理論から健康経営担当者・経営者が学べる回復設計を解説します。
スポーツ心理学 プレッシャー耐性を鍛えるスポーツ心理学的手法
JSC公認のメンタルトレーニング技法をもとに、2026年版プレッシャー耐性の鍛え方を解説。人事・研修担当者がすぐ使える3手法を紹介します。
ソリューション 個人トレーナーの差別化に効く睡眠科学×栄養学プラン
「最近、なかなか成果が出ないんです」——そう相談してきたクライアントに、あなたはどう答えますか。フォームを直し、負荷を上げ、食事のアドバイスもした。それでも数字が伸びない理由を、トレーニングメニューの外に求めたことはあるでしょうか。実は、多...
スポーツ心理学 スポーツ心理学をビジネス研修にどう応用するか
スポーツ心理学がビジネス研修で注目される理由と、研修に組み込める3つの技法、導入時の注意点を解説します。