スポーツウェルビーイング 運動と集中力の関係｜10分で効く根拠と企業の導入手順
運動と集中力の関係を、メタ分析と筑波大学の実験、厚生労働省・スポーツ庁の資料で整理。10分の軽い運動でも直後に効果が確認され、持続は最大2時間の報告があります。企業が職場に取り入れる3つの手順まで解説します。
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スポーツウェルビーイング スポーツで健康寿命を延ばす企業施策｜データ×介入プログラムの最前線
スポーツで従業員の健康寿命を延ばす企業施策を解説。厚労省ガイドラインに基づく運動効果データ、4タイプの施策、健診データと連動した効果測定方法を紹介します。
スポーツウェルビーイング アブセンティーイズムをスポーツで削減する方法｜企業の欠勤コスト対策
アブセンティーイズム（欠勤・休業）をスポーツで削減する方法を解説。欠勤コストの算出方法、スポーツが効く科学的根拠、集団型プログラム・デジタル支援・研修の3アプローチを紹介します。
スポーツウェルビーイング 健康経営のROI測定｜投資対効果を算出する4つの手順
健康経営のROI測定を、計算式・分母に入れるコスト・金額換算できる効果指標・4つの手順に分けて整理しました。経営会議で定義を問われても答えられる算出方法を、公的資料の数値とあわせて解説します。
スポーツウェルビーイング スポーツとメンタルヘルスの効果を示す研究まとめ｜企業活用のエビデンス
スポーツ・運動とメンタルヘルスの関係を示す科学的根拠を整理します。抑うつ軽減・ストレス耐性向上・認知機能改善のエビデンスと企業での施策活用方法を解説。
スポーツウェルビーイング ストレスチェック50人未満義務化2026｜中小企業が準備すべき5ステップ
2026年の法改正でストレスチェックが50人未満の中小企業にも義務化される見込みです。対象企業の要件・準備の5ステップ・コスト削減のポイントをわかりやすく解説します。
スポーツウェルビーイング スリープツーリズムとは？睡眠×旅行で従業員の健康を向上する新施策
スリープツーリズムとは、良質な睡眠を旅行体験と組み合わせた新しいウェルネス施策です。企業の健康経営に活かす方法・導入ポイント・活用事例を解説します。
スポーツビジネス スポーツエールカンパニー認定の取得方法とメリット
スポーツエールカンパニー認定の概要、企業が得られるメリット、主な要件、申請の進め方と注意点を人事担当者向けに分かりやすく解説します。
スポーツウェルビーイング ウォーキング習慣を企業に導入する方法と効果
企業にウォーキング習慣を導入するメリットと効果、プログラムの種類、効果を高める進め方と注意点を健康経営の視点で分かりやすく解説します。
スポーツウェルビーイング プレゼンティーイズム改善｜スポーツ施策で健康経営を強化
プレゼンティーイズムの平均損失割合は36.6%。健康経営担当者向けに、スポーツ・運動施策で改善する進め方と効果測定の指標、自社に合う施策の選び方を解説します。