スポーツアスリート 錦織圭のオフシーズン｜年間わずか2週間の休養に凝縮されたプロの哲学
錦織圭が明かした「2週間はテニスをやらない、体の回復がメイン」というオフシーズンの過ごし方。年間わずか2週間しかない貴重な完全オフの使い方から、世界トップのリカバリー哲学を学ぶ。
About The New株式会社 代表取締役 森永 昂
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About The New株式会社 代表取締役 森永 昂
Human Soar 編集・監修
新卒で東証プライム上場の社会人教育・コンサルティング企業に入社し、人材育成・組織開発に従事。その後、別企業でメディア・プラットフォーム事業の責任者を務める。
2025年5月に About The New株式会社 を設立。スポーツの現場で培われた知見を組織開発・人材育成の文脈に翻訳し、研修・チームビルディング・イベントの企画運営を行っています。
Human Soar では、スポーツビジネス／ウェルビーイング／研修／教育の4領域を中心に、公的統計や一次データにもとづく記事と調査レポートを執筆・監修しています（記事935本、資料7本／2026年8月時点）。
「知識を得る」で終わらせず「行動が変わる」ところまでを設計することを大切にしています。ご相談は contact@aboutthenew.co.jp まで。
946本執筆・監修した記事
4領域ビジネス／ウェルビーイング／研修／教育
2025年5月About The New株式会社 設立
スポーツアスリート 
スポーツアスリート 村田諒太のオフの過ごし方｜読書と家族で作るボクシング王者の心の回復法
村田諒太が語ったトレーニング哲学とオフの過ごし方。「パワーマックスの前日は頭から離れない」と語るほど追い込む日々の裏で、読書・家族との時間が精神的な柱になっている。
スポーツアスリート 水谷隼の生活習慣｜試合当日3〜4時間前起床と食事管理の全ルーティン
水谷隼が明かした試合当日の起床時間・ウォームアップ・食事法。試合開始3〜4時間前起床、2時間前会場入り、体が重くなる肉は試合前日に食べないなど、卓球王者の生活管理を詳しく解説する。
スポーツアスリート 澤穂希の生活習慣｜家族をチームと捉えるなでしこ伝説の人生設計
元なでしこジャパン・澤穂希が明かした「家族はチーム」「娘には手加減しない」という生活哲学。引退後の仙台生活と、アスリートとして培った家族との向き合い方を解説する。
スポーツアスリート 浅田真央のルーティン｜8時間睡眠と食事が完璧演技を生んだ習慣の全貌
浅田真央が明かした「8時間睡眠・夜10時就寝・しっかり食べる」ルーティン。フィギュア界の伝説が現役時代に実践した日常習慣と、その科学的根拠を詳しく解説する。
スポーツアスリート 本田圭佑の朝活ルーティン｜5時起床・7年連続英語学習が世界基準を作った理由
本田圭佑が自ら語った「理想は5時起き、英語学習は歯磨きと同レベルのルーティン、7年以上1日も休まず継続」。投資家・実業家として世界で戦う男の朝の全設計を一次情報で解説する。
スポーツアスリート 大野将平のメンタルルーティン｜柔道二連覇を実現した「悲観的思考」の力
リオ・東京五輪柔道2連覇の大野将平が語った「毎日やりたくない」という本音と悲観的思考の活用法。弱さを認めることが最強のメンタルを作る理由をThe Players' Tribune掲載の独占インタビューをもとに解説。
スポーツアスリート 三苫薫のプロテイン・サプリ戦略｜欧州トップを支える栄養管理を徹底解説
Brighton & Hoveで活躍する三苫薫が大学時代から続けるサプリメント戦略とは？炭水化物・アミノ酸・リカバリーサプリの選び方から、週2試合をこなすプロの栄養管理法まで専門家が解説。
スポーツアスリート 阿部一二三の睡眠管理術｜五輪2連覇を支えた睡眠と回復の科学
柔道五輪2連覇・阿部一二三の「筋トレより睡眠」という体の秘密。睡眠による回復が最強の体を作る理由と、一般人が実践できる睡眠管理法を専門家の分析とともに解説。
スポーツアスリート 小平奈緒のコンディショニング術｜37連勝を支えた体調管理の全貌
五輪金メダリスト小平奈緒の「体を整えることは心を整えること」コンディショニング哲学。毎朝のSpO2測定、食物アレルギー除去で体が変わった経緯まで詳しく解説。