スポーツアスリート

2022年北京五輪で金1・銀3のメダルを獲得したスピードスケートの高木美帆。女子1500mの世界記録保持者であり、複数距離でW杯通算勝利数日本最多を更新し続けている。「今季は納得いくレースは1本もできていない」と言い続けながらも世界のトップ...

2024年パリオリンピックで男子体操団体の主将として金メダルを獲得した萱和磨。「失敗しない男」と呼ばれる彼の安定感の裏には、徹底したリカバリーへの哲学がある。本記事では萱選手の公式インタビューをもとに、その疲労回復の実践を深掘りする。体操競...

川井梨紗子は2016年リオデジャネイロ五輪（女子フリースタイル63kg級）と2021年東京五輪（女子フリースタイル57kg級）で金メダルを獲得し、2大会連続優勝を達成した。階級を変えての連覇は、フィジカルとメンタルの両面で高い適応力を要求す...

奥原希望は2013年から2015年にかけて左右両膝の半月板を損傷し、それぞれ手術・リハビリを経験した。2度にわたる長期離脱を経て世界ランキング1位（2019年）に到達した背景には、怪我そのものから得たコンディション管理の学びがある。この記事...

パリ2024オリンピックで個人銅メダルと団体銀メダルを獲得した早田ひなは、左腕の重篤な怪我を抱えながらも大舞台で輝いた。「常在戦場」——常に戦場にいるかのような準備と覚悟——という言葉で表現されるそのメンタルは、どのように鍛えられ、どのよう...

100mを9秒台で駆け抜けるサニブラウン・アブデルハキームは、そのスプリント能力の裏側に、徹底したリカバリーへのこだわりを持つ。パリ2024オリンピックで9.96秒（日本歴代2位）を記録した彼が語るのは、「どうすれば速くなるか、ということし...

1500m・3000m・5000mで複数の日本記録を持ち、世界の舞台でも活躍し続ける田中希実選手。女子長距離選手の世界では、過度な体重管理による健康被害が深刻な問題となっているが、田中選手は「食事はネガティブなものじゃない、楽しむものだ」と...

25歳にして棒高跳びの世界記録を14回更新し、東京世界陸上2025でも6.30mを跳んで3連覇を達成したアルマンド・デュプランティス選手（スウェーデン）。世界陸上・五輪の金メダルという競技の頂点に立ちながら、さらに記録を更新し続けるその軌跡...

マラソン世界記録保持者（2時間1分9秒）として知られるエリウド・キプチョゲ選手。15回出場した国際マラソンで17回中15回優勝という圧倒的な安定性の背景に、睡眠を中心とした徹底した回復管理がある。本記事では、国際オリンピック委員会（IOC）...

ブンデスリーガのデュエル勝率ランキングで圧倒的な1位を記録し、「デュエル王」として欧州でも評価を確立した遠藤航選手。30代を迎えても欧州トップリーグでプレーし続けられる体の維持には、プロとしての早い段階から積み上げてきたフィジカル管理の哲学...