ヘルスケア

デスクワーカーの運動不足が企業に与えるリスクと、企業が実施できる対策を解説。職場環境整備・制度づくり・プログラム導入の3つの観点と、リモートワーク社員向け施策まで実践的に紹介します。

従業員の睡眠不足が企業に与える影響と、企業が実施できる睡眠改善支援策を解説。睡眠衛生教育・運動習慣促進・働き方改革の組み合わせ方と、実態把握から効果測定までのプログラム設計を紹介します。

企業がラジオ体操を導入するメリットと続けるコツを解説。血行促進・肩こり改善・チームビルディング効果から、健康経営施策としての位置付け・継続率を高めるゲーミフィケーション設計まで紹介します。

睡眠不足が生産性に与える損失とスポーツ×回復の視点から企業施策を解説。パワーナップ・睡眠教育・運動プログラムの連動で生産性を高める方法を紹介します。