スポーツ栄養学 精密栄養｜腸内フローラ×遺伝子検査で変わる設計
精密栄養の考え方と腸内フローラ・遺伝子検査の活用を解説。企業の健康経営への応用視点も紹介します。
スポーツ栄養学
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スポーツ栄養学 アスリート式食事管理を企業が導入する方法
アスリート式食事管理の考え方と、企業の健康経営への導入手順を解説。栄養摂取の実態データと注意点も紹介します。
スポーツ栄養学 夏季アスリートの回復を助ける抗炎症食の考え方
厚生労働省の食事摂取基準2025年版が示すn-3系脂肪酸の目安量（1日2g前後）など具体的な数値をもとに、夏季アスリートの抗炎症食を解説します。
スポーツ栄養学 ウェアラブルで代謝・水分補給を管理する法
厚生労働省の統計（職場の熱中症死傷者数が3年で2倍以上に増加、2025年6月に対策義務化）をもとに、ウェアラブルによる代謝・水分補給管理を解説します。
スポーツ栄養学 タートチェリーサプリメントの回復・抗炎症効果とアスリート活用
タートチェリーサプリメントの回復・抗炎症効果とアスリート活用、企業導入時の留意点を解説します。
スポーツ栄養学 プラントベースプロテインはアスリートに効くのか｜科学的根拠
プラントベースプロテインはアスリートに効くのか。成分・回復メカニズム・企業導入時の留意点を解説します。
スポーツ栄養学 腸内環境とアスリートの回復｜企業の栄養サポート設計
腸内環境はアスリートの回復と体調を左右します。日本代表クラスの選手を対象にした研究と厚生労働省の食事摂取基準をもとに、腸の不調の切り分け方と、企業の栄養サポート担当者が現場で回せる4つの手順を解説します。
スポーツ栄養学 血糖値リアルタイムモニタリングが変えるアスリート栄養管理
血糖値リアルタイムモニタリング技術の基本と、アスリート栄養管理・企業の健康管理への応用可能性を解説。
スポーツ栄養学 代謝柔軟性を高める糖質・脂質の期分けエネルギー戦略
代謝柔軟性を高めるための糖質・脂質のエネルギー戦略から、ビジネスパーソンの日々のパフォーマンス管理への応用を解説します。
スポーツ栄養学 プラントベース栄養がスポーツパフォーマンスに与える効果
植物性食品を中心とした栄養戦略がアスリートのパフォーマンスに与える効果と、ビジネスパーソンの食習慣への応用を解説します。