アスリート 池江璃花子の復活プロセス｜白血病から2年で五輪に戻った回復の記録
2019年2月、白血病を公表した池江璃花子選手は、2021年の東京五輪に戻ってきた。わずか2年での復帰は、医学的にも異例のスピードだ。「自分は池江璃花子なんだ、誰にも負けるわけがないんだという強い気持ち」——Yahoo!ニュースのインタビュ...
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アスリート 北口榛花のトレーニング：週1回の投擲が生んだパリ五輪金メダル
「私は他の選手とはちょっとバランスが違う」——パリ五輪金メダリスト・北口榛花選手はJBpressのインタビューでそう語っている。やり投げ選手なのに、やりを投げるのは週1回程度。残りの練習時間の大半を、柔軟性と俊敏性の強化に使う。常識とは逆の...
アスリート 久保建英の食事・栄養管理｜魚が嫌いでも食べ続けた欧州プロの習慣
「食や栄養にこだわれない選手はトップに上がれない」——木場克己トレーナーの言葉が示す食事管理の本質。久保建英選手が魚嫌いでも無理して食べ続けたアプローチから、パフォーマンスを支える栄養管理の原則と実践ステップを解説する。
アスリート 井上尚弥のトレーニング：紙一重の強度で鍛える4団体王者の哲学
「強度の高いトレーニングをやり切ることがメンタルトレーニングになる」——この言葉は、4団体統一王者・井上尚弥選手がTHE ANSWERのインタビューで語ったものだ。多くの人はフィジカルトレーニングとメンタルトレーニングを別々に考える。しかし...
アスリート 三笘薫のリカバリー：採血とデータで管理する世界基準の回復術
「あらゆる手段を使って自分の主観が正しいかを確かめたいんです」。ブライトンの三笘薫選手は、Number Webの独占インタビューでこう語っている。採血で疲労度を数値化し、個人で管理栄養士・パフォーマンスコーチ・トレーナーと独自に契約する「チ...
アスリート 山本由伸の睡眠管理：WSMVPが語る回復の哲学
「今でも僕は睡眠をすごい大事にしています」。ドジャース・山本由伸投手は2026年1月のトークショーでこう語った。ワールドシリーズMVP、伝説の「中0日登板」を達成した投手が、若い野球少女たちに最初に伝えたのはトレーニング法でも投球術でもなく...
教育・研修 企業運動会でチームビルディングを成功させる開催方法
企業運動会を使ったチームビルディングの効果と成功させる方法を解説。企画から当日運営まで5ステップ、全員が楽しめる競技選定、安全管理のポイントを紹介します。
教育・研修 スポーツを活用したリーダーシップ研修の事例｜導入効果と進め方
スポーツを活用したリーダーシップ研修の事例を紹介。アウトドア型・チームスポーツ型・プロ選手講演型の3タイプと、デブリーフィングの重要性、効果測定方法を解説します。
教育・研修 体育会系の強みをビジネスで活かす方法｜採用・職場での実践ガイド
体育会系の強みをビジネスで活かす方法を解説。継続力・チームワーク・本番力など5つの強みの翻訳方法と、採用担当向けの評価ポイント、活躍しやすい職種の特徴を紹介します。
スポーツ フィットネスクラブ経営の課題と解決策｜会員獲得・定着・収益改善
フィットネスクラブ経営の主要課題（退会率・集客・収益）と解決策を解説。退会防止の仕組み化、デジタルマーケティングによる新規獲得、客単価向上のポイントをまとめます。