スポーツビジネス スポーツリーグM&Aの事例｜経営者が読む投資の潮流
スポーツクラブへの出資・資本提携の国内事例と、経営者が投資判断で押さえるべき視点をスポーツ庁・Jリーグの一次資料をもとに解説します。
メソッド
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スポーツAI AIパーソナルトレーニング9件｜企業のスポーツ施策で使う選び方
AIパーソナルトレーニングは、AIがメニュー作成・フォーム解析・相談を担うサービスです。公式に確認したアプリ9件の比較、ChatGPT・Geminiを使うときの注意、企業の選び方を解説します。
スポーツ人材 副業スポーツ人材の受け入れ｜企業が整える兼業制度設計
副業・兼業でスポーツ選手や指導者を受け入れたい企業向けに、就業規則・労働時間通算・契約形態の設計手順を厚労省ガイドラインをもとに解説します。
スポーツ心理学 心理的競技能力診断検査とは｜企業スポーツ担当者の導入ガイド
心理的競技能力診断検査(DIPCA.3)の12尺度・5因子構造とJISSの活用データを解説。企業のスポーツ推進担当者・部活動運営者向けの導入視点も紹介します。
スポーツウェルビーイング 運動でストレス解消できるのはなぜ｜効く強度・時間と続け方
運動でストレス解消できるのはなぜか。97件のレビューをまとめた研究などのデータ、効く理由の3つの説、セロトニン説の根拠、強度と時間の目安、解消にならない場面と続け方まで、論文と厚生労働省の資料で解説します。
スポーツウェルビーイング ランニング中に足がつる｜原因と予防法・おすすめ対策グッズ
ランニング中や夜間に足がつる原因を、水分・電解質、ふくらはぎの筋疲労、冷えの3つに整理。つったときの対処法と、走る前後・寝る前にできる予防法、対策に使えるアイテムを紹介します。
スポーツウェルビーイング ランニングの膝の痛み｜場所別の原因と治し方・企業の予防策
ランニングの膝の痛みは、痛む場所で原因の見当がつきます。前面・外側・内側の違い、重症度別の治し方、病院に行く目安、ストレッチと筋トレの回数、サポーターの根拠を学会資料と論文で整理。企業のランニング施策に入れる予防策も解説します。
スポーツアスリート 青木アリエのオフシーズン｜陸上400mの冬期練習の過ごし方
日本体育大学の青木アリエ選手は、のんびり自分のペースでできる冬期練習が一番好きだと語ります。過去最長4週間のオフの過ごし方と51秒71につながった冬の積み上げを、公的なコンディショニング指針と重ねて整理しました。
スポーツアスリート 山口翔輝の調整法｜レースを重ねて状態を上げる駅伝の発想
創価大学の山口翔輝選手は、自分の状態が一番わかるのは試合だと語り、レースを重ねることで状態を上げていきます。検索上位10本のうちこの発想に触れたのは2本でした。箱根駅伝の反省と公的な指針から整理します。
スポーツアスリート 寺地拳四朗の減量と回復食｜ボクシング世界王者の体重管理
ボクシング世界王者の寺地拳四朗選手は前日計量後、白米や汁物を中心とした回復食で体を立て直します。国立スポーツ科学センターのウエイトコントロール指針と重ね、急速減量のリスクと通年の体重管理の考え方を整理しました。