スポーツビジネス スポーツ産業の課題と解決策｜市場拡大を妨げる5つの構造問題
スポーツ産業が直面する5つの構造的課題（収益・デジタル・人材・ファン獲得・地方クラブ）と解決策を解説。第3期スポーツ基本計画も踏まえた実践的なアプローチを紹介します。
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スポーツアスリート 今永昇太の睡眠管理術｜メジャー先発投手を支える回復の全貌
今永昇太はシカゴ・カブスのエース左腕として、メジャーリーグの5日に一度の先発ローテーションをこなしている。「ケガした日は本当悔しくて眠れなかった」という言葉が示すように、彼にとって睡眠は単なる休息ではなく、感情と身体の回復を左右する重要な柱...
スポーツアスリート 西矢椛のスケートボードトレーニング｜若き世界王者の鍛え方
西矢椛は2021年東京オリンピックで13歳10ヶ月という日本史上最年少金メダルを獲得したスケートボード選手だ。「好きだからいっぱい滑るし、いっぱい滑るからうまくなった」という言葉が示すように、彼女のトレーニングには誰もが学べる本質がある。本...
スポーツアスリート 戸塚優斗の睡眠戦略｜ハーフパイプ金メダリストの覚醒法
2026年ミラノ・コルティナダンペッツォ五輪でスノーボード・ハーフパイプ金メダルを獲得した戸塚優斗。1998年生まれ、27歳での五輪制覇はキャリアの集大成であり、長年にわたるトレーニングと科学的なコンディショニングの結晶だ。空中での超高速回...
スポーツアスリート 村瀬心椛のリカバリー術｜ミラノ五輪金メダリストの回復戦略
2026年ミラノ・コルティナダンペッツォ五輪でスノーボード・スロープスタイル金メダルを獲得した村瀬心椛（むらせ・ここも）。2006年生まれ、19歳での金メダルは日本スノーボード界の新時代を告げるものだった。高難度の技を連続させる競技では、練...
スポーツアスリート 高木菜那の食事術｜スピードスケート選手の持久力を支える栄養戦略
2018年平昌五輪でマススタート金メダル、2022年北京五輪でもチームパシュート金メダルを獲得した高木菜那。姉・美帆と並んでスピードスケート界を代表するトップアスリートである。スピードスケートは1500m〜5000mの長距離において特に持久...
スポーツアスリート 高木美帆の氷上を制する脚力トレーニングと体幹強化法
2022年北京五輪で金1・銀3のメダルを獲得したスピードスケートの高木美帆。女子1500mの世界記録保持者であり、複数距離でW杯通算勝利数日本最多を更新し続けている。「今季は納得いくレースは1本もできていない」と言い続けながらも世界のトップ...
スポーツアスリート 萱和磨のリカバリー術｜世界王者が実践する疲労回復の哲学
2024年パリオリンピックで男子体操団体の主将として金メダルを獲得した萱和磨。「失敗しない男」と呼ばれる彼の安定感の裏には、徹底したリカバリーへの哲学がある。本記事では萱選手の公式インタビューをもとに、その疲労回復の実践を深掘りする。体操競...
スポーツアスリート 川井梨紗子のトレーニング｜五輪連覇を支えたレスリングの実戦力
川井梨紗子は2016年リオデジャネイロ五輪（女子フリースタイル63kg級）と2021年東京五輪（女子フリースタイル57kg級）で金メダルを獲得し、2大会連続優勝を達成した。階級を変えての連覇は、フィジカルとメンタルの両面で高い適応力を要求す...
スポーツアスリート 奥原希望のコンディション管理｜怪我を防ぐ肩甲骨と足腰の調整術
奥原希望は2013年から2015年にかけて左右両膝の半月板を損傷し、それぞれ手術・リハビリを経験した。2度にわたる長期離脱を経て世界ランキング1位（2019年）に到達した背景には、怪我そのものから得たコンディション管理の学びがある。この記事...