完全メシスタンドは、日清食品が法人向けに提供する冷凍の社食で、冷凍ショーケースから選び電子レンジで温めて食べます。「完全メシ」は食事摂取基準で定められた33種類の栄養素とおいしさのバランスを追求したブランドです。アスリート支援の取り組みもあり、スポーツと健康経営をつなぎやすいサービスです。
置き型社食で、栄養に分かりやすい特徴があるものを探している。完全メシスタンドは名前に勢いがありますが、1食で本当に足りるのか、何を準備すれば始められるのかを確かめておきたいところです。
この記事では、公式の情報をもとに、仕組み、導入の条件、33種類の栄養素の意味、スポーツとの関わり、費用の確かめ方を整理します。
完全メシスタンドは冷凍ショーケースと電子レンジで始める
日清食品の採用ページは、冷凍ショーケースから好きなメニューを手に取り、レンジで温めるだけで食べられるスタンド型の社食サービスと紹介しています。企業や病院などへの導入が進んでいるとされています。
日本食糧新聞の報道によると、法人向けの本格提供は2024年5月に始まり、冷凍ショーケースの設置スペースと電子レンジがあれば始められ、少人数のオフィスにも対応します。完全メシの社食サービスは2026年2月時点で400社以上が利用しているとされています。
（参考）日清食品の新サービス「完全メシスタンド」 – 日清食品グループ
（参考）「完全メシスタンド」法人向け本格提供の報道（2024年5月10日） – 日本食糧新聞
Q. 完全メシスタンドとは何ですか？
日清食品が法人向けに提供する冷凍の社食サービスです。冷凍ショーケースから好きなメニューを選び、電子レンジで温めて食べます。設置スペースと電子レンジがあれば始められるとされています。
33種類の栄養素は食事摂取基準に基づくので1日の食事と合わせて考える
日清食品によると、完全メシは「日本人の食事摂取基準」で設定されたビタミン・ミネラルなど33種類の栄養素と、おいしさのバランスを追求したブランドです。社内で説明するときは、この表現を正確に伝えます。
1食で栄養を意識しやすいとしても、1日の食事は朝、昼、夕の全体で考えます。エネルギーや食塩の量は商品ごとに違うので、表示を確かめます。持病がある人は医師や管理栄養士の指導に従います。
| 見るもの | 確かめること |
|---|---|
| エネルギー | 1食の目安（650kcal未満、または650〜850kcal未満）と比べる |
| 食塩相当量 | 1食3g未満、または3.5g未満が目安 |
| たんぱく質 | 主菜で1食10〜17g、または17〜28gが目安 |
出典：厚生労働省の「健康な食事」の資料をもとに本記事で表にしました。商品の表示と比べるときの目安です。
（参考）「完全メシの取り組み」が日本人間ドック健診協会の推薦を取得（2026年9月4日） – 日清食品
（参考）日本人の長寿を支える「健康な食事」の普及について – 厚生労働省
Q. 完全メシは1食で栄養が足りますか？
日清食品は33種類の栄養素とおいしさのバランスを追求したブランドと説明しています。ただし1日の食事は全体で考えるものです。エネルギーや食塩は商品の表示を確かめ、持病がある人は医師に相談してください。
完全メシの取り組みにはアスリート支援も含まれる
日清食品は2026年9月の発表で、「完全メシ」を通じた取り組みが日本人間ドック健診協会の推薦を受けたとしています。推薦の対象には、企業の健康経営支援、アスリート支援、災害時の支援、子どもへの食支援などが含まれます。
スポーツ栄養の基本は、主食、主菜、副菜、乳製品、果物をそろえることです。忙しい日に1食で済ませたいときの選択肢として位置づけ、ふだんの食事の代わりにしすぎないよう案内します。
あわせて読みたいスポーツ栄養士の企業研修｜内容と効果を解説›
（参考）「完全メシの取り組み」が日本人間ドック健診協会の推薦を取得（2026年9月4日） – 日清食品
（参考）アスリートの食事の基本は？ – JSC/HPSC Female Sport ナビ
料金は公式の窓口で確かめ他の冷凍社食と比べる
今回確認した公式のページでは、料金や最低導入数は確認できませんでした。プランの見直しも進んでいるとされているので、窓口で最新の条件を聞きます。
比べるときは、社員の1食の価格、会社の月額、ショーケースの費用、配送の頻度をそろえます。冷凍の他社はオフィスプレミアムフローズン、冷蔵の他社はオフィスおかんの記事で整理しています。
あわせて読みたい置き型社食サービス10選｜健康経営担当者向け比較›
（参考）日清食品の新サービス「完全メシスタンド」 – 日清食品グループ
Q. 完全メシスタンドの料金はいくらですか？
今回確認した公式のページには、料金や最低導入数が載っていませんでした。人数と拠点を伝えて窓口で確かめてください。見積もりでは、社員の1食の価格と会社の月額を分けて比べます。
補助するなら税の条件と社員の感想を確かめる
会社が費用を負担するなら、国税庁の案内では、社員が食事の価額の半分以上を負担し、会社の負担が月7,500円（税抜）以下なら給与として課税されません。導入の前には試食をして、味と量の感想を集めます。
栄養に関する説明は、公式の表現を超えないよう気をつけます。「これだけ食べれば健康」といった案内は避けます。社員の健康施策の全体はウェルビーイングの施策の考え方で説明しています。制度の全体は社員の健康管理の記事も参考になります。
完全メシスタンドの要点
- 冷凍ショーケースから選び、電子レンジで温める社食
- 設置スペースと電子レンジがあれば始められるとされる
- 33種類の栄養素とおいしさのバランスを追求したブランド
- 1日の食事全体で考え、表示を確かめる
- 料金は窓口で確かめ、他の冷凍社食と比べる
まずは電子レンジの台数と、昼に使う人数を確かめてみてください。
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