okazawa seon recovery mindset スポーツアスリート

岡澤セオンの敗北からの立ち直り方|企業も学ぶ心の整え方

金メダリストに敗れた東京五輪2回戦の直後、岡澤セオンの脳裏にあったのは落胆だけではありませんでした。その年のうちに世界選手権67kg級で日本人初となる金メダルを獲得し、恩人である写真家・福田直樹を「こんな選手が出てくるとは思ってもみませんで...
koike yuki recovery race スポーツアスリート

小池祐貴のレース後疲労回復法|企業も学ぶ調整サイクル

100mで10秒15の自己ベスト級タイムを出しながらも、世界選手権の参加標準記録には届かず、小池祐貴は「実力が足りなかった」と静かに言葉を選びました。派手な言い訳をせず、レースとレースの間隔をどう乗り切るかに焦点を当て続ける姿勢が、シーズン...
hoki takuro condition tournament 1 スポーツアスリート

保木卓朗の大会前コンディション調整|企業のチーム管理に効く視点

「しっかりとチーム全員、いいコンディションでこられている」。大会への出国直前、保木卓朗はそう語ってから現地の試合に臨みます。パリ五輪代表として男子ダブルスで活躍する保木は、団体戦のキャプテンとして、個人の調整だけでなくチーム全体のコンディシ...
tanaka kosei body training スポーツアスリート

田中恒成の減量に頼らない身体づくり|企業が学ぶ調整発想

減量に苦しんでダウンを喫した試合の直後、田中恒成は「増やす」のではなく「補う」という発想に体づくりを転換しました。ウェイトトレーニングを一切行わず、肩の柔軟性や関節可動域を整えることで、世界最速タイの12戦という記録的なペースで3階級制覇を...
sato kentaro flexibility training スポーツアスリート

佐藤拳太郎の柔軟性向上法|企業も学ぶ可動域改善の手順

400mのゴール前、腕の振り方にわずかなブレが出た瞬間、タイムは0.01秒単位で変わってしまう。佐藤拳太郎はこの「わずかな差」を経験と勘だけに頼らず、大学院で学んだ動作解析によって埋め、2023年に32年ぶりとなる日本記録44秒77を打ち立...
hamada shori training sambo スポーツアスリート

浜田尚里はなぜサンボで金メダルへ|越境学習の人材育成

結論から言えば、東京五輪柔道女子78kg級で金メダルを獲得した浜田尚里選手の寝技の強さは、柔道の練習だけでは生まれませんでした。ロシア生まれの格闘技「サンボ」に専門外として取り組んだことで、それまで点として存在していた技術が線としてつながっ...
takahashi yuki training mindset スポーツアスリート

高橋侑希36年ぶり世界一が続いた理由|組織評価の視点

結論から言えば、レスリング男子フリースタイル57kg級で日本人として36年ぶりの世界王者となった高橋侑希選手の強さは、派手な才能の開花ではなく、山梨学院大学から筑波大学大学院へと歩みを進める中での地道な練習の積み重ねにあります。本記事では、...
otoguro training roots スポーツアスリート

乙黒拓斗8畳部屋の原点|人材育成に効く環境設計

結論から言えば、19歳という史上最年少でレスリング世界選手権を制した乙黒拓斗選手の強さの原点は、特別な才能の開花以前に、父親が自宅に作り込んだ「継続せざるを得ない環境」にありました。8畳の部屋のレスリングマットから、毎晩の反復練習が始まって...
higuchi weight conditioning スポーツアスリート

樋口新葉の体重管理|企業も学ぶ復活の条件

結論から言えば、フィギュアスケートの樋口新葉選手が2019年全日本選手権で3年ぶりの表彰台に復活できた理由は、体重管理という体の面と、あきらめない練習というメンタル面の両方に同時に取り組んだことにあります。単なる減量ではなく、心と体を両輪で...
haraguchi genki unbreakable body スポーツアスリート

原口元気2年で作った壊れない体|健康経営の継続設計

結論から言えば、サッカー日本代表・原口元気選手(当時ヘルタ・ベルリン所属)が2016年にドイツの酷暑90分間を走り切りマンオブザマッチに選ばれた背景には、2年間かけて作り上げた「壊れない体」がありました。一時的な調子の良さではなく、継続的な...