メソッド

athlete mental health disclosure culture スポーツウェルビーイング

アスリートのメンタルヘルス公表に学ぶ組織文化の作り方

アスリートのメンタルヘルス公表が広がる背景と、健康経営担当者が組織文化づくりに活かせる視点を、実例と一次情報から解説します。
pose estimation ai form analysis スポーツAI

姿勢推定AIのフォーム分析|導入前に押さえる仕組みと限界

姿勢推定AIによるフォーム分析の仕組みと、導入企業が確認すべき精度・活用範囲を、スポーツ科学・コーチング関係者向けに整理します。
pe inquiry based learning collaboration スポーツ教育

学校体育×探究学習の連携事例|教員と外部指導者の設計

体育授業と探究学習を組み合わせる考え方と、部活動の地域移行にともなう外部指導者との連携設計を、学習指導要領と自治体事例から解説します。
lactate threshold training vo2max スポーツ科学

乳酸閾値トレーニング|VO2max向上を測る指導者の指標

乳酸閾値とVO2maxの関係、測定方法とトレーニング設計への活かし方を、コンディショニング担当者・指導者向けに一次情報をもとに解説します。
athlete independence startup support スポーツ人材

アスリートの独立・起業支援|企業担当者の伴走設計

引退・現役アスリートの独立起業を企業はどう支援できるか。アスナビとの違いや実在の起業事例、伴走支援の設計を人事・キャリア支援担当者向けに解説します。
weight loss plateau exercise tips スポーツウェルビーイング

運動しても痩せない停滞期の抜け出し方|原因と対策

「筋トレも食事管理も3ヶ月続けているのに、体重がまったく動かない」——そんな停滞期に心が折れそうになっていませんか。体重が落ちなくなるのは意志の弱さではなく、体に備わった防御反応が働いている状態だと考えられています。停滞期を抜け出す鍵は、食...
stress mental tracking apps comparison スポーツ心理学

メンタルを測る4製品比較|アスリート視点のコンディション管理

Carely・WELSA・ラフールサーベイ・ANBAIのストレス計測サービスを公式情報で比較。機能や特徴、選び方をアスリートのコンディション管理視点も交えて解説します。
sports lottery racing industry companies スポーツビジネス

スポーツくじ・公営競技業界|3社の投票運営モデル

スポーツくじ・公営競技業界の仕組みをJSC公表データと3社の事業比較で解説。totoの売上推移や投票システムを支える企業の役割がわかります。
sweat personalized hydration science スポーツ科学

アスリートの発汗科学|健康経営担当者の水分補給法

発汗量には個人差があり、体重の2%以内の脱水を目安にした水分補給の考え方を、健康経営担当者向けに解説します。
mental coach pressure confidence building スポーツ心理学

スポーツ心理学に学ぶ自信構築|ビジネスパーソン向け

メンタルコーチが実践するプレッシャー下での自信構築法を、スポーツ心理学の知見をもとにビジネスパーソン向けに解説します。