スポーツアスリート 多田修平の日誌ルーティン|集中力を生む目標設定術
東京五輪代表・多田修平選手が高校時代から続ける日誌習慣を解説。原田メソッドに基づく目標設定がタラタラ練習から集中力を生む理由と実践のステップを紹介します。
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