オフィスのお菓子は、会社が無料で置く、業者の棚を置く、手当で配るの3つの形から選びます。休憩と会話のきっかけになる一方、食べすぎやアレルギーには配慮が必要です。スポーツの補食の考え方を使い、1日200kcal程度の目安と一緒に案内します。
夕方になると、コンビニまでお菓子を買いに行く社員がいる。お菓子を置けば喜ばれそうだが、誰が管理するのか、太ると言われないか、アレルギーは大丈夫かと考え始めると決めきれません。
この記事では、市場の規模、置き方の3つの形、メリットとデメリット、スポーツに学ぶ選び方、費用の扱いを順に整理します。
お菓子の市場は4兆円を超え置き方は3つの形に分かれる
日本のお菓子の市場は大きく、オフィスでの置き方もいくつかあります。日本食糧新聞の報道によると、全日本菓子協会の2025年の推定で、小売金額は4兆0996億円でした。オフィスに限った市場の公的な統計は確認できませんでした。形の分け方は本記事の整理です。
（参考）全日本菓子協会の2025年推定値の報道（2026年4月3日） – 日本食糧新聞
会社が無料で常備する形は自由度が高い
会社が買って棚に置く形です。商品を自由に選べますが、購入、補充、賞味期限の確認を社内で担当します。人数が少ない職場や、まず試したい職場に向いています。飲み物も置くならオフィスコーヒーの記事が参考になります。
業者の棚を置く形は補充の手間がいらない
業者が商品を補充し、社員が買う形です。たとえばオフィスグリコは、導入費と月額費用がかからず、冷蔵庫タイプの電気代だけを企業が負担すると案内しています。対応地域は限られるので、公式の案内で確かめます。商品代の一部や全額を会社が負担することも相談できるとされています。
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手当で配る形は感謝を伝えるきっかけになる
お菓子に使える手当を配る形もあります。京都市のKMユナイテッドは、社員1人あたり毎月1,000円の「オフィスグリコ手当」を導入し、他のメンバーへのプレゼントに使うことを勧めています。江崎グリコの紹介記事によると、ふだん話しにくいチームとの会話が生まれたとされています。
（参考）社内のコミュニケーションを円滑に。「オフィスグリコ手当」を導入 – 江崎グリコ株式会社
Q. 会社のお菓子は誰が補充しますか？
会社が買う形なら総務などの担当者、業者の棚を置く形なら業者のスタッフが補充します。賞味期限の確認も含めて負担になるので、担当を決めておきます。少人数なら当番制でも回せますが、続かないときは業者のサービスを検討してください。
オフィスのお菓子のメリットは休憩と会話でデメリットは偏りと管理
オフィスにお菓子を置くメリットは、短い休憩と会話が生まれることです。一方で、食べる人が偏る、健康に配慮しにくい、管理に手間がかかるといった面もあります。分け方は本記事の整理です。
| 面 | 内容 | 対策 |
|---|---|---|
| メリット：休憩 | 席の近くで短く気分を変えられる | 休憩スペースに置く |
| メリット：会話 | 部署を越えた話のきっかけになる | 人が集まる場所を選ぶ |
| デメリット：食べすぎ | 甘いものや脂質が増えやすい | 量の目安と別の選択肢を置く |
| デメリット：管理 | 補充と期限の確認に手間がかかる | 担当を決める、業者に任せる |
出典：本記事の整理。効果の大きさは職場によって異なります。
KMユナイテッドの例では、近くのコンビニまで往復10分以上かかっていた休憩が、社内で数分のリフレッシュに変わったとされています。ただしこれは1社の紹介で、どの会社でも同じになるとは限りません。
（参考）社内のコミュニケーションを円滑に。「オフィスグリコ手当」を導入 – 江崎グリコ株式会社
スポーツの補食の考え方で置くものを選ぶ
スポーツの世界には、足りない栄養を補う「補食」という考え方があります。日本スポーツ振興センターの情報によると、補食は空腹を満たすおやつとは目的が異なり、食事でとりきれないエネルギーや栄養素を補うものです。社員全員に選手と同じ食事が必要なわけではありませんが、選び方の参考になります。
農林水産省の食事バランスガイドでは、菓子や嗜好飲料は1日200kcal程度が目安で、せんべいなら3〜4枚に当たります。棚には甘いものだけでなく、ナッツ、ヨーグルト、果物なども並べ、選べるようにします。詳しい選び方は別の記事で整理しています。
あわせて読みたい福利厚生のおやつ選び｜企業がスポーツ栄養の補食で選ぶ健康食品›
（参考）アスリートにとっての補食 – JSC/HPSC Female Sport ナビ
（参考）「食事バランスガイド」の適量と料理区分 – 農林水産省
Q. 会社に置くお菓子は何がよいですか？
個包装で日持ちし、原材料の表示が確かめられるものが基本です。甘いものに加えて、ナッツや小さなパンなど、エネルギーを補えるものも選べるようにします。菓子や嗜好飲料は1日200kcal程度が目安とされているので、量の案内も添えてください。
アレルギーは原材料の表示を見られる形で置く
お菓子を共有するときは、食物アレルギーへの配慮が欠かせません。消費者庁の資料などによると、表示が義務づけられている特定原材料は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生の8品目です。
大袋から小分けにすると、表示が手元に残らなくなります。個包装のものを選ぶか、原材料が分かるように外装を残します。手作りのお菓子や、表示のない差し入れを共有の棚に置くのは避けます。
（参考）加工食品の食物アレルギー表示ハンドブック – 消費者庁
Q. オフィスのお菓子でアレルギーにはどう配慮すればよいですか？
個包装で原材料の表示を確かめられるものを置きます。表示義務のある特定原材料は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生の8品目です。大袋を小分けにするときは外装を残し、手作りの差し入れは共有の棚に置かないでください。
費用は全社員が使える形なら福利厚生費として考えられる
会社がお菓子代を負担する場合、全社員が使える形なら福利厚生費として説明しやすくなります。国税庁は交際費等と福利厚生費の区分を示しています。取引先に配る分は扱いが変わることがあるので、分けて管理します。手当として現金に近い形で配ると給与に当たる場合もあるので、税理士に確認してください。
始めるときは、1人あたりの月額の上限を決めると続けやすくなります。社員の健康施策の全体はウェルビーイングの施策の考え方、血糖の話はスポーツに学ぶ血糖の管理で説明しています。
（参考）No.5261 交際費等と福利厚生費との区分 – 国税庁
オフィスのお菓子の要点
- 形は無料の常備、業者の棚、手当の3つ
- メリットは休憩と会話、デメリットは食べすぎと管理
- スポーツの補食の考え方で、甘いもの以外も選べるようにする
- 原材料の表示を見られる形で置く
- 費用は対象者と渡し方で扱いが変わる
まずは社員に何時ごろお腹がすくかを聞き、その時間に合う商品を3つ置いてみてください。
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