スポーツアスリート 佐藤輝明の食事戦略｜長距離ホームランを生む体づくりの全貌
ベンチプレス130kgが生む長距離弾の科学プロ野球界において「飛ばす力」は才能の産物と語られることが多い。しかし阪神タイガースの主砲・佐藤輝明が放つ長距離弾の背景には、緻密に組み上げられた食事戦略と体づくりのサイクルが存在する。ベンチプレス...
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スポーツアスリート 塩貝健人のFW特化トレーニング｜ゴールを量産する体の作り方
2005年生まれ、慶応義塾大学在学中にプロの世界へと飛び込み、オランダ1部リーグからドイツ・ブンデスリーガへと駆け上がった塩貝健人。180cm・77kgの恵まれた体格と圧倒的なスピード、そして試合終盤まで衰えないスタミナを武器に、若きストラ...
スポーツアスリート 鎌田大地のコンディション管理法｜司令塔を支える体の整え方
鎌田大地は、フランクフルト、ラツィオ、クリスタル・パレスと欧州三大リーグを渡り歩きながら、日本代表の司令塔として2026年W杯でも中心的な役割を果たしたMFだ。異なる戦術文化・フィジカル要求・気候条件の中で高いパフォーマンスを維持し続けるに...
スポーツアスリート 桃田賢斗のメンタル復活劇｜逆境からトップへ戻る思考法
二度の挫折を乗り越えた男｜賭博停止と交通事故から世界頂点への返り咲きバドミントン世界ランク1位、賞金総額5000万円超。桃田賢斗はそんな輝かしいキャリアの裏に、常人ならば競技を諦めていてもおかしくない二度の大きな挫折を経験している。賭博問題...
スポーツアスリート 古賀紗理那の食事戦略｜バレーボール女王を支える栄養管理の全貌
バレーボールエースに求められる爆発的パワーと食事の関係バレーボールのトップ選手に求められるのは、瞬時に跳び上がる爆発力と、長時間試合を戦い抜くスタミナの両立である。特にエースアタッカーとして機能するためには、試合の終盤まで高さと威力を維持し...
スポーツアスリート 平野歩夢の睡眠管理｜五輪連覇候補が語る回復の哲学
二刀流アスリートが11年で積み上げた回復への投資平野歩夢は、スノーボードハーフパイプとスケートボードという2つの競技で五輪に出場した、世界でも類を見ない二刀流アスリートである。2010年バンクーバー大会で15歳にして初出場し銀メダルを獲得、...
スポーツアスリート マクローリンのハードル特化トレーニング｜世界記録更新の全貌
6度の世界記録更新が示す「スピード×精度」の融合シドニー・マクローリン・レヴロンは、2024年パリ五輪で50秒37という驚異的な世界記録を樹立し、女子400mH界に新たな歴史を刻んだ。彼女のキャリアを通じた6度の世界記録更新は、単なる身体能...
スポーツビジネス スポーツ経営とは？ビジネスとしてのスポーツを考える基本フレームワーク
スポーツ経営（Sports Management）の基本概念・フレームワーク・求められるスキルセットを解説。収益構造の5本柱・ステークホルダー分析・ファンエンゲージメントなど、スポーツビジネスに関わるすべての人が知っておくべき基礎知識を紹介します。
スポーツ研修 スポーツ施策で女性活躍を推進する｜職場環境改善の新しいアプローチ
スポーツ施策を活用した女性活躍推進の方法を解説。フラットな交流・ライフステージ対応の健康支援・女性アスリートによるロールモデル研修など、職場環境改善に効果的な4類型の施策を紹介します。
スポーツウェルビーイング メンタルヘルス施策の効果測定方法｜人事担当者が押さえるKPIと評価フレーム
メンタルヘルス施策の効果測定に使えるKPIと評価フレームを体系的に解説。施策前のKPI設定・短期長期指標の使い分け・プレゼンティーズム測定・ROI試算まで、人事担当者が押さえるべき実践的な方法を紹介します。