「パーソナルトレーニングを福利厚生に導入したいが、どの会社を選べばいいか分からない」——健康経営やウェルビーイング施策を担当する方から、こうした相談を受けることが増えています。結論から言うと、パーソナルジム市場は2025年8月時点で全国2,368施設・年率2桁成長にあり、大手直営・独立系専門店・女性専門特化の3タイプに分かれます。本記事では矢野経済研究所の一次データと、RIZAPや24/7Workoutなど主要10社の公式情報をもとに、業界構造と選び方を整理します。
パーソナルトレーニング業界とは｜法人が知っておきたい基礎知識
パーソナルトレーニングとは、顧客1人に対してトレーナー1人が専属でつき、目標に合わせたメニューを個別に設計するトレーニング形態です。総合型フィットネスクラブのように会員が自由に器具を使うのではなく、予約制でマンツーマン指導を受ける点が特徴です。
もともとはダイエット目的の個人利用が中心でしたが、近年は健康経営の実践施策として、法人が従業員向け福利厚生や役員の健康管理にパーソナルトレーニングを活用する動きも広がっています。運動習慣の定着支援やメンタルヘルスのセルフケアの一環として、人事・健康経営担当者が業界動向を把握しておく価値は高まっています。
矢野経済研究所データが示すパーソナルジム市場の実態
矢野経済研究所が2025年7月〜10月に実施した調査によると、2025年8月時点の全国フィットネス施設数は13,876施設で、このうちパーソナルトレーニングジムは2,368施設でした。全施設に占める割合は17.1％（2,368÷13,876をHuman Soarで算出）にのぼります。
さらに注目すべきは新規出店の勢いです。2024年9月〜2025年8月の1年間に新規開業した1,266施設のうち、パーソナルトレーニングジムは278施設で、新規開業に占める構成比は22.0％（278÷1,266をHuman Soarで算出）と、24時間型（40.5％）に次ぐ規模で新規参入が続いています。狭い面積でも出店できることが、この成長ペースを支えています。
| 指標 | 数値 | Human Soar算出の構成比 |
|---|---|---|
| 全国フィットネス施設数（2025年8月時点） | 13,876施設 | – |
| うちパーソナルトレーニングジム | 2,368施設 | 17.1％ |
| 新規開業施設数（2024年9月〜2025年8月） | 1,266施設 | – |
| うち新規パーソナルトレーニングジム | 278施設 | 22.0％ |
出典：矢野経済研究所「フィットネス施設に関する調査を実施（2025年）」（2026年3月12日公表）をもとにHuman Soarが構成比を算出
Q. パーソナルトレーニング市場の規模はどのくらいですか？
2025年8月時点で全国に2,368施設あり、全フィットネス施設の17.1％を占めます。新規開業では22.0％を占め、24時間型に次ぐペースで店舗が増えています（矢野経済研究所調査）。
（参考）フィットネス施設に関する調査を実施（2025年） – 株式会社矢野経済研究所
パーソナルジムの3タイプ｜大手直営・独立系専門型・女性専用特化
パーソナルトレーニングジムは運営形態によって大きく3タイプに分かれます。導入や提携を検討する際は、まずどのタイプに近い企業なのかを把握すると比較がしやすくなります。
①大手直営・上場型｜知名度とブランド力で選ばれる
大手直営型は、テレビCM等で培った知名度と、全国均一のトレーニング品質が強みです。上場企業が運営することも多く、法人契約や複数拠点での導入がしやすい点も、企業の福利厚生担当者にとってのメリットになります。
②独立系専門型｜特定の強み・メソッドで勝負する
独立系専門型は、医学的根拠に基づくメソッドや海外式のボディメイクなど、独自の切り口を前面に出しています。店舗数は大手ほど多くなくても、特定エリアや特定ニーズに強い企業が多いのが特徴です。
③女性専用特化型｜細分化されたニーズに応える
女性専用特化型は、下半身痩せや産後ケアなど、女性特有の悩みに絞ってメニューを設計しています。女性社員向けの健康経営施策を検討する企業にとっては、この3つ目のタイプが提携先の候補になりやすいでしょう。
Q. 女性専用パーソナルジムと通常のジムの違いは何ですか？
女性専用ジムは、下半身の引き締めや産後ケアなど女性特有の悩みに特化したメニューを組む点が異なります。男性の目を気にせず通える完全個室設計を採用している店舗が多いことも特徴です。
パーソナルトレーニングジム主要10社比較
Human Soarが各社の公式サイトを調査し、運営会社・特徴・店舗数を独自に一覧化しました。国内で店舗展開しているパーソナルトレーニングジムのうち、公式サイトで事業内容と会社概要を確認できた10社を掲載しています。上位4社は事業モデルまで詳しく解説し、残りは特徴を簡潔にまとめています。
| ブランド名 | 運営会社 | タイプ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | RIZAP株式会社 | ①大手直営 | 国内110店舗以上、30日間全額返金保証 |
| 24/7Workout | 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス | ①大手直営 | 東証グロース上場、85店舗以上を展開 |
| BEYOND | 株式会社ワールドフィット | ②独立系専門 | 175店舗（2025年12月時点）で急拡大中 |
| Apple GYM | 株式会社REXIV | ②独立系専門 | 東京・神奈川に59店舗、海外式ボディメイク |
| Dr.トレーニング | 株式会社Dr.トレーニング | ②独立系専門 | 医学的根拠に基づく500種類超のメニュー |
| エクササイズコーチ | エクササイズコーチジャパン株式会社 | ②独立系専門 | 米国発AIマシンで1回20分の時短メニュー |
| ビーコンセプト | 株式会社ビーコンセプト | ③女性専用特化 | 下半身・脚やせに特化、医師監修メソッド |
| OUTLINE | OUTLINE（アウトライン） | ③女性専用特化 | 遺伝子検査とよもぎ蒸しを組み合わせる |
| eviGym | クルル株式会社 | ②独立系専門 | 都内中心に16店舗、2018年開業 |
| FURDI | 株式会社FURDI | ③女性専用特化 | 予約不要・低価格のAIパーソナルジム |
各社公式サイトの情報をもとにHuman Soarが独自に一覧化（2026年9月時点）
RIZAP｜30日間全額返金保証で業界の知名度を確立
RIZAP株式会社は2003年設立、国内110店舗以上・海外8店舗を展開するパーソナルトレーニング業界の最大手です。ボディメイクだけでなく、ゴルフ・英会話・料理教室など複数ブランドを展開し、グループ全体で幅広い自己投資ニーズに対応しています。
特徴は「結果にコミットする」というブランドメッセージと、30日間全額返金保証制度です。トレーニング開始から30日間、効果を実感できなければ全額返金されるため、初めてパーソナルジムを利用する法人担当者にも紹介しやすいプランといえます。
24/7Workout｜東証グロース上場の透明性ある経営体制
株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングスは2007年設立、2019年に東証マザーズ（現グロース市場）へ上場しています。上場企業ならではの情報開示があり、法人としての契約実績や信用力を確認しやすい点が、企業の福利厚生担当者にとって安心材料になります。
2012年に「24/7Workout」を開始して以降、85店舗以上まで拡大。2024年にはNOVAホールディングスグループの一員となり、語学スクール事業で培った多店舗運営のノウハウも取り込んでいます。
（参考）会社概要・沿革 – 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
BEYOND｜わずか数年で175店舗まで拡大した成長企業
株式会社ワールドフィットが運営するBEYONDは2017年設立、2025年12月時点で全国175店舗まで拡大しています。トレーニングウェアブランドや暗闇フィットネス、ピラティススタジオも運営し、フィットネス領域で複数事業を展開する成長企業です。
フランチャイズによる出店を積極的に進めており、店舗数の伸び方だけを見ると、独立系専門型の中でも特に成長スピードが速い企業です。
Apple GYM｜海外式ボディメイクを掲げる都市部密着型
株式会社REXIVが運営するApple GYMは、東京・神奈川エリアに59店舗を展開しています（2026年9月時点の公式サイト掲載店舗数）。「海外式ボディメイク」を掲げ、都市部の生活動線に合わせた店舗立地を強みにしています。
トレーナースクール「TRAINER CAMPUS」やプロテイン販売も手がけており、トレーニング指導だけでなく人材育成・商品開発まで自社で完結させる体制を築いています。
Dr.トレーニング｜医学的根拠に基づくメニュー設計
株式会社Dr.トレーニングは2014年設立、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを組み合わせ、関東・関西・九州に約35店舗を展開しています。全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナーが在籍するなど、専門資格を軸にした差別化を進めています。
エクササイズコーチ｜米国発AIマシンで1回20分の時短設計
エクササイズコーチジャパン株式会社は2010年設立（前身の株式会社シェイプスインターナショナルから2020年に経営統合）。アメリカ発のAIトレーニングマシンを活用し、1回20分・持ち物不要という手軽さを打ち出しています。同社は女性専用の「リボーンマイセルフ」やピラティスブランドも運営しています。
ビーコンセプト｜下半身・脚やせに特化した女性専用ジム
株式会社ビーコンセプトが運営するビーコンセプトは、女性の下半身・脚やせの悩みに絞ったメソッドを医師とトレーナーが共同開発しています。吉祥寺・銀座・新宿など都市部を中心に店舗を展開しています。
OUTLINE｜遺伝子検査とよもぎ蒸しを組み合わせる女性専用ジム
OUTLINEは女性専用・完全個室のパーソナルジムで、遺伝子検査による個別メニューとよもぎ蒸しによるむくみケアを組み合わせている点が特徴です。Getfit Awardで複数回受賞するなど、女性専用ジムの中でも利用者満足度の高さで知られています。
eviGym｜都内中心に展開する2018年開業のジム
クルル株式会社が運営するeviGymは2018年に恵比寿1号店を開業し、都内を中心に16店舗まで拡大しています。フィットネスメディア「Vells」の運営も手がけ、情報発信と店舗運営を組み合わせている点が特徴です。
FURDI｜予約不要・低価格をうたうAI活用の女性専用ジム
株式会社FURDIが運営するFURDIは、月額7,000円前後からと低価格帯を打ち出し、予約不要でAIトレーナーがフォームを補正する仕組みを採用しています。全国72店舗（公式サイト掲載時点）まで拡大しており、価格を重視する層の受け皿になっています。
Q. パーソナルジムの料金相場はいくらですか？
2カ月の短期集中コースで30万円前後、月額制であれば1万7,000円〜3万円程度が目安です。低価格帯のAIジムでは月額7,000円前後から利用できるプランもあります（各社公式サイトの料金情報より）。
企業が提携先を選ぶ3つの視点
パーソナルトレーニングジムを企業の福利厚生や健康経営施策として導入する場合、個人利用とは異なる視点で比較する必要があります。ここでは法人担当者が確認すべき3つの視点を整理します。
①価格帯とプログラム内容の柔軟性
短期集中の30万円前後のコースと、月額1〜3万円台の継続プランでは、想定する利用シーンが異なります。単発の健康増進イベントなのか、継続的な福利厚生なのかを先に決めてから、価格帯を比較することが重要です。
②店舗網とアクセスのしやすさ
従業員が複数拠点に分散している企業では、店舗数が多い大手直営型のほうが導入しやすい傾向があります。一方、特定エリアに従業員が集中している場合は、そのエリアに強い独立系専門型も有力な候補になります。
③女性社員への配慮
女性社員向けの健康経営施策を検討する場合、女性専用特化型ジムとの提携も選択肢に入ります。産後ケアや下半身の悩みなど、女性特有のテーマに対応したメニューがあるかどうかを確認しましょう。
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Q. パーソナルジムを福利厚生に導入するメリットは何ですか？
運動習慣が定着しにくい従業員にマンツーマン指導を提供できる点が最大のメリットです。健康経営の実践施策として、健康診断結果の改善やメンタルヘルスのセルフケア支援にもつながります。
パーソナルトレーニング業界の今後の展望
矢野経済研究所の調査でも指摘されている通り、パーソナルトレーニングジムは狭い面積でも出店できることから店舗数の増加が続いています。今後の焦点は、都市部で飽和が進む中で地方展開をどこまで進められるかにあります。
AIトレーニングマシンを活用したエクササイズコーチやFURDIのように、テクノロジーで人件費を抑えながら低価格帯を実現する業態も増えています。企業が提携先を選ぶ際は、価格競争だけでなく、各社が掲げる専門性や技術的な強みも比較材料にするとよいでしょう。
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まとめ｜パーソナルトレーニング業界を理解して自社に合う提携先を選ぶ
- パーソナルトレーニングジムは全国2,368施設（2025年8月時点）で、全フィットネス施設の17.1％を占める
- 新規開業では構成比22.0％と、24時間型に次ぐペースで店舗が増えている
- 業界は①大手直営・上場型、②独立系専門型、③女性専用特化型の3タイプに分かれる
- 企業が提携先を選ぶ際は、価格帯、店舗網、女性社員への配慮の3つの視点で比較するとよい
- AIマシン活用など、テクノロジーで低価格を実現する業態も今後の選択肢になる
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